Terapi Ekolleri

EMDR Terapisi

Anıları Yeniden İşleyerek Özgürleşmek

Yöntem Hakkında

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik anıların beyindeki işlenme sistemini düzelten fizyolojik temelli bir terapidir. Zorlayıcı yaşam deneyimlerinin bugünkü yaşamımız üzerindeki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı hedefler.

Süreçte Neler Yapılır?

Travmatik anıların duyarsızlaştırılması
Olumsuz inançların pozitif olanlarla yer değiştirmesi
Hızlı ve kalıcı iyileşme süreci
Geçmişin yüklerinden arınarak bugüne odaklanma